札幌 道新文化センター様1日講座を終えました!

 

本日は、札幌の道新文化センター様にて1日講座
「ウォーキングでマイナス5歳の背中美人」でした!

 

増席しての開催とあって
皆さまの熱意が伝わります♪

 

進むにつれ、最初の動画とくらべると
まるで別人のよう!!

 

なんとも エレガントな脚づかいに感激です♡♡♡

 

基本を知るって、本当に大切だと実感。

 

身体がとても柔らかい65歳のかたは
ジムに通うようになって 柔らかくなったそう。

 

やはり努力をしていると、違うものですね!!

 

また、親子でのご参加もあり
なんとも うれしい~!

 

最後に
「お写真掲載 可能でしたらご一緒に」
とお声をかけてパチリ✧

 

ラインを交換し、お写真をお送りしたところ

「背中がピンと伸びて いつもと違います」

「自分の身体に意識していないことに気づかされました」

など、あらたな意識を持つきっかけとなりまして
とてもうれしい限りです。

 

そして、本日の撮影アシスタントは

 津田恵子さん ✧

 

 

なんとも 贅沢でないか~い!!!

もちろん、掲載写真は すべて恵ちゃん♡

 

終了後には、1階のカフェで糖分補給を。

おいしかったわぁ~♫

 

本日も 楽しい1日となりました。

 

ご参加くださいました皆さま ありがとうございました。

 

背中美人がたくさん増えますよう 願っております*・。♡

 

 

画像に含まれている可能性があるもの:5人、佐伯 春菜さんを含む、、スマイル、立ってる(複数の人)、室内