明日から３月というのに
まだまだ寒い札幌です。
＜ウォーキングレッスン＞というと
ただ歩いているイメージかもしれませんが
「立ち居振る舞い」の他にも
美や健康に関することもお伝えしております。
２月の土曜日レッスンでは
靴の選び方や腰痛改善ストレッチを！
そして水曜日レッスンでは
目がつらいという話題から
目の筋力をつけるトレーニングをお伝えしたり
たわいない話をしたり（笑）
雪解けのアスファルトを軽快に歩けるよう
レッスンをご一緒いたしませんか！！
◆ウォーキング＆立ち居振る舞いレッスン◆
*水曜日レッスン*
・3/28 AM10時15分～11時45分
・4/25 AM10時15分～11時45分
*土曜日レッスン*
・3/17 AM10時15分～11時45分
・4/21 AM10時15分～11時45分
場所：札幌市教育文化会館 リハーサル室Ｂ
詳細はＨＰにて
皆さまのご参加を お待ちしております♪
※マナーレッスンにつきましては
４月より日時が変更となるため 準備中でございます。
今しばらくお待ちくださいませ。
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