姿勢と印象

札幌は雪解けが一気にすすみ、背中を丸めて下を

向いて歩く時期もおわりとなり、いよいよキレイ

に歩ける季節となりましたね!

 

今回も、昨年オムロンさんとワコールさんの共同

企画のアンケート結果のお話になりますが、

「面接官109人に聞いた、姿勢が採用面接時に与え

る影響に関する調査」によりますと、面接時におい

「見た目」は採用に影響を与え、その「見た目」

には「姿勢」が大きく関係することが分かったそう

です。

 

「姿勢」が良いと「礼儀正しい」「コミュニケーション能力が高そう」という印象に

 

その一方で「姿勢」が崩れると「だらしがない」

「ストレスに弱そう」などマイナスのイメージに

なるそう。

 

また、女子学生20名に実施した30分間のグループ面接では、歩行姿勢が良い参加者は、

歩行姿勢が悪い人よりも、長時間キレイな姿勢を維持できるという結果が!

面接官によりますと、「姿勢」は評価に99%影響するとのこと。

 

やはり姿勢が良い方は、座っているときも、姿勢に気を配っているということが、

よく分かりますネ。

 

 

そしてワコールさんの女性の「後ろ姿」についてのアンケート調査では、

後ろ姿で年齢が分かったり印象が左右されると思う方は、

95%が「かなりそう思う、まぁそう思う」と回答。

 

また「女性の後ろ姿で思わずチェックしてしまうポイントは?」との質問では、

1位 「姿勢」

2位 「体型、スタイル」

3位 「歩き方」

となるそう。

 

自分の後ろ姿に自信がない人は78%・・。

自分の後ろ姿を鏡でチェックすることが「よくある」と答えた人は、

わずか22%という悲しい結果・・・。

 

以前、キャリアバンク様で「立ち居振る舞い&歩き方」の講師を務めたとき、

バレエの先生にご受講いただいたことがありますが、ウォーキングを始めますと、

ゆったりめのブラウスの後ろ姿からでも、背中の使い方があきらかに普通の方とは違い

「ダンスか何かやっていらっしゃいますか?」とたずねたことがありますが、

きっちりと肩甲骨をひきよせていらっしゃり、美しく鍛えられた背中に感動いたしました✧

 

さぁ~て春をむかえ、あなたも美しい姿勢を保ち、

すてきな身体をつくり、キレイな歩き方となって、好印象を手に入れてみませんか?

 

そしてそして、HPのアクセス解析をみておりますと、

4月より道新文化センター様にて教室の開講となります、

道都大学 遠藤 均先生を検索した方より、このところたくさんご訪問をいただいておりますが、私の生徒さんも遠藤先生の講座の受講をとても楽しみにしていらっしゃり、

講座内容となります、「すべては自分を映す鏡」で心をほぐし、

人生を変えてみてはいかがでしょうか!!

 

 

 

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重心の変化

3月に入り本日は多くの中学校の卒業式とのことですが、この季節は、お別れの季節でもありますね。

 

私もページワン時代からの友人が横浜へと移り住むことになり、同じ市内にいる時は、いつでも会えるとの思いから年に数回しか会っていなかったのに、勝手なもので遠く離れてしまうと思うと、本当に寂しい・・・。

 

そして友人のお嬢さんが通われていた「札幌聖心女子学院」の卒業式のお話がとても印象的でした。中学から同学院へ入学し、中学の卒業式の時もお辞儀が美しいことに感心したけれど、

今回の高校の卒業式でも本当にお辞儀の仕方が美しく、感動したとのこと。

 

やはり日々の積み重ねであり、教育のたまものです。

4月より同大学へと進むため、知っておいてほしい、いくつかのマナーをお伝えしましたが、

きっちりと身につけていただいていることでしょう!

 

 

教室や企業研修でのウォーキングの始めには、いつも重心についてお話ししていますが、

40万人以上の足の裏を調査した、元放送大学の教授であった故平沢彌一郎氏によりますと、

日本人の立った時の重心が昔にくらべると足の裏の中心よりも後ろになっており

「ふんぞりかえった構え」になっているとのこと。

 

猫背やお腹をつきだすなど姿勢の悪さが原因となりますが、

腰痛や肩こりなど体に及ぼす影響も大きなものとなります。

 

重心は前側の内側重心となります。

オリンピック代表クラスの運動選手の重心は、つま先よりにあるというデータが出ているそうですが、今一度ご自身の重心が後ろになっていないか、どうぞご確認くださいますように!

 

ちなみに、ご機嫌の良い時と悪い時とでは、指のつき具合が大分違うそうで、

女性の場合は特に気分の良い場合は、小指が強くしっかりとつき、不機嫌の時はつきが悪いそう。

 

こちらも、小指がついているように、気をつけたいものですね!

 

 

 

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