皆様に感謝を込めて♡・*

早いもので、今年ももうすぐ終わりを迎えようとしていま

すね。私にとっては、あっという間の1年となりましたが

皆様は、どんな1年でしたでしょうか?

 

先日も教室でお話していたのですが、昨年11月にICB

さんにウォーキング講師の資格を取りに行った時には、資

格だけを取っておき、講師の仕事をしようとは全く考えて

おらず、「いつ会社を始めるご予定ですか?」と初日に聞

かれても「いえ、全く」としか答えられず、4日目位が過

ぎた頃、東京に住む元スタイリストの友とお会いした際

に、何度も講師をするべきと薦められたところから少しず

つその気になり、ICBさんの個別相を事前予約で利用し、幾つかの質問をし、最終日の前日に組み込んで頂いた≪ビジネスオリエンテーション≫でご一緒したイメージコンサルタントコースの方々や、ウォーキングインストラクターコースの方の前向きさを目の当りにし、終了後に再び待ち合わせをした友人の薦めなどで、すっかりやる気になり、帰って来た1週間後には「教室をやらせていただけませんか」と営業に行く自分がおり、その後は全く想像もしていなかった1年となりました。

 

振り返ってみると、数えきれない程の方が手を差し伸べてくださり、また多くの方々との出会いが大きな宝物となりました。

 

 

会社設立の際に、個人的に手続きをしてくださった税理士さんから始まり、HPの作成に手を貸してくださった先生や、各教室を行なわせていただけた担当者の皆様、また道内を企業研修で回らせていただくお仕事をくださった担当者様や、ラジオ番組にご紹介してくださり、お会いしたかった方に繋げてくださった方、ショーのウーキング担当のお仕事をくださった方や、マナースクールで講師をとお話をくださった先生、その他にも私のために動いてくださった方など、多くの方々に沢山の『道』を作っていただき、書ききれない程の優しい『心』をいただきました。

 

大変恵まれた1年となりました事も、皆様のお力添えによって成り立ったものであり、深く感謝をし、心よりお礼を申し上げます。

 

 

また、先日よりお誕生日プレゼントや、クリスマスプレゼントなどのお心遣いを頂きました方々にも、併せてお礼を申し上げます。

大切に使わせていただきますネ♥

 

 

皆様、どうぞ良いお年をお迎えくださいますように*~・*

 

 

 

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お礼

本日は、道新ながさわ大谷地店様での最後のレッスン。
終了時間がお昼になるため、よく皆さんとランチご一

緒しますが、本日もご一緒し、終了後に近くのサッ

館さんの話になり、以前友人と行った際にクリ

ぜんいを注文し、一緒に付いてい珈琲羊羹が、

が苦な私が食べても(その日は炭焼コーヒー羊羹でし

た)ても美味しく、ケーキをべていた友人におすそ

分けしたところ、友人も「おいしい~!」と言ってい

た羊羹ですが、生徒さんのYさんも「そうなんです!」

とよくご存じでしたが、少し遅れてランチの場所に行ったところ、YさんとKさんからお写真の羊羹をいただいてしまいました。

 

炭焼コーヒー羊羹しか食べたことがなかったのですが、いただいたのは、カフェオレとカプチーノの羊羹です。

 

大変嬉しく思いますが、皆様くれぐれもお気遣いは、なさらぬように。

 

サンプラザ様の教室も、今月で終了となり、今後は、デュオ教室様と、恐れ多くも椿先生よりお話をいただいた、椿 武愛子オフィスマナースクール様でのウォーキング&立ち居振る舞い担当講師となりますが、一番最初に講師をさせていただけると決まった「道新ながさわ」様では、企業研修で道内を回らせていただくきっかけとなり、「春からやりましょう」と言っていただいた本社の担当者様には、心より感謝をし、またいつも優しい笑顔で細やかな配慮をしていただいた、サンプラザ様の担当者様にも、深く感謝いたします。

 

サンプラザ教室様の12月分のレッスンは、1月以降に別の場所で行うこととなりましたが、本日ご一緒したYさんとKさんは、1月からはデュオ教室様にて、ご受講していただけるとの事。

 

大変ありがたく、感謝いたします。

 

またお会いできるのを、とても楽しみにしております*~・*

 

 

 

 

 

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祝!!会社移転♪

昨年11月にウォーキングインストラクターの資格を取り

に伺ったICBインターナショナルさん。

 

東京、銀座、ミスインターナショナル公式トレーナーと、

思わず気おくれする気持ちに勢いをつけ、いざ東京へ。

 

前日、ホテルから間違わずにいけるようにと、道のりを歩

きながら認し、時間も計り、準備万端!

 

のはずが。。。当日には、一本道を間違ってしまい、「こ

こはどこ???」とお電話をするとかなり遠くまで行って

まったらしく、結局タクシーに乗り、着いたら2~3分

遅刻。

 

"あ~!やっぱりやっちゃったかい!!”と我が身を呪いながらも伺うと、驚く程美しい社長の重田様と入口で遭遇。緊張のあまり、入口を間違う天然さ(天然さはいつもの事ですが・・)

 

中へ進むと「こんにちは~」と明るい笑顔で迎えてくれた上内先生。その気さくな雰囲気に少しほっとし、そのまま教室へと進み、座って待っていると今度は「こんにちは」と落ち着いた優しい笑顔の丸田先生が。次に書類の記入をと、やはり優し笑顔と優しい口調で西谷先生がいらっしゃり、上内先生はお父様のお仕事の関係で札幌の高校を出られたことや、西谷先生も函館のご出身であることを伺い、一気に心は北海道モードへと。

 

そんな、大変お世話になったICBさんが、この度同じ銀座で、あの「歌舞伎座タワー」の20階へと会社を移転。

 

20階とあって、教室からはレインボーブリッジや、お台場の観覧車なども見えるそうで、エレベーターホールからは東京タワーも見えるそうですが、15年前にワンルームマンションの自宅兼事務所から始まり、3年前には銀座へ移転し、41歳にして「歌舞伎座タワー」だなんて、凄いですねぇー!!

しかもあの美しさ☆ ん~~(唸るしかない)素晴らしい!!!

 

多くの事を学ばせていただいたICBさんですが、まだまだ習いたい事が他にもあり、来年はお世話になった講師の皆様にお会いし、新しい教室へと伺うことができると良いなぁ~などと、思いを馳せています。

 

 

 

 

 

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プライベートレッスン

今週のスタートは、某外資系保険会社様にて、プライベート
レッスンを。

歩き方を拝見すると、とてもエレガンスな歩き方で、すでに

歩き方は、勉強なさっていらっしゃいました。

お仕事も責任あるお立場であり、大変な事と思いますが、自

分磨きにも余念がなく、こうして素敵な人はどんどん素敵に

って行くのですね!!

 

ジャケットを持ったり、コートを着てバックを持ちながら

のウォーキングなども行いました。

 

最近、世の中に才色兼備の方がこんなに多いのかと、本当に

驚きます。

 

そして皆様、"仕事ができます”という感じではなく、サラリとした感じがまた素敵で、カッコ良いんですね~!!

 

 

以前のブログでも書いた事がありますが、40代の女性の美しさには、驚くものがあります。

 

先日、久しくお会いすることのできなかった友人から連絡があり、お会いし、楽しい時間を過ごすことができましたが、もうすぐ49歳になるとは思えぬ美しさで、モデル時代と変わらぬ体重を維持し、お家の中でもウエストをきっちりつくるお洋服を身につけるなど、ん~!流石!!

 

 

おっといけない、この後続く、「忘年会ランチ」を美味しくいただくために、1%増えた体脂肪を、戻しておかなければ~~。。。

 

 

本日午後から伺う企業様での社員研修は、恵庭店でとなりますが、大変お忙しい中での研修となり、お疲れの事と思いますが、楽しみながらも身につけていただけるよう、頑張ります♪

 

 

 

 

 

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チョコレート♪

先日、9月までご受講くださったGさんにお会い

ロイズのチョコレートをいただいてしまいました。

以前、高カカオのほうが甘くない分、太らないだろ

うと思い、また体のサビもとってくれるとあって、

たっぷりと溜まっているであろうサビがとれるだな

て、と普段は86%のチョコを食べる様にしてい

したが、カカオの含量が多いことから、高脂肪・

カロリーだそうで、銘柄によっては、テオブロミ

やカフェインの量が普通の4倍くらい含むものが

あったり、ニッケル量は、普通のチョコの1.9倍~3.8倍含まれているそうで、ニッケルは接触性の金属アレルギー物質として、経口摂取によっても発症する可能性もあるそうなので、今では色々なチョコを食べていますが、ミネラルウォーターや油なども、銘柄によって成分がそれぞれ違うため、決まったものにせず、色々なものにすると良いそうですが、結局は食事と一緒で、色々な種類を摂ると良いといったところでしょうか。

 

お写真を撮り忘れてしまいましたが、Birthday Cardを送ってくださったM子さんに以前いただいた、「きなこの華」の限定品も大変美味しくいただきましたが、チョコレート同様ポリフェノールが多く含まれており、女性の強い味方とされている大豆イソフラボンを1日40mg、4週間日本人女性に摂取したところ、更年期症状であるほてりが緩和されたそうです。

 

赤ワインもカカオ同様、ポリフェノールが豊富なことで知られていますが、お酒が全く飲めない私は残念ながらいただく事はできませんが、お酒の飲めない人が無理して飲むと、食道がんリスクが高まるそうなので、12月、1月と何かとお酒を飲む機会が多くなる時節柄、飲めない方はどうぞご注意くださいませ!!

 

 

 

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