札幌・道新さま4回目レッスン♪

本日は
〈道新文化センター様・ 札幌 〉にて
4回目のレッスンでした♪

 

お許しをいただいた

お写真の掲載です。

 

立ち居振る舞いも
いろいろお伝えしましたが

日々、実践くださいますように!!

 

来月はラストのレッスン 涙😢涙
総復習でたっぷり お伝えいたします♪♪

 

お写真はないけれど
帰り道には

 

またまた
雪像づくりをみて
楽しみました(^^)

画像に含まれている可能性があるもの:1人、立ってる、歩き、、「ULIKE」というテキスト

 

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ウォーキングレッスン♪

日曜日の午後は
KCE札幌校にて ウォーキングレッスン♪

 

中央に立つときの足の使い方
トップでの立ち方や
ハ―フタ―ンからの足の使い方など

細かく修正して
何度も繰り返しレッスンを!

初めての経験で
とまどうことも あったかもしれませんが
本来のレッスン法なのです。

そうすることで
身体にしみつき

お鏡がなくても
感覚でできるようになるのです。

奇をてらうレッスンでは
決して身につけることは できません。

画像のように
お顔の角度をほんの少しかえるだけで
印象がかわるように

ウォーキングでも
同じことが言えるのです。

1度のレッスンでは難しいけれど
根気よく続けてほしいと思います。

この日で私のレッスンは最後となりますが
またご一緒できます日を楽しみにしつつ

みなさんの想いがどうか
つながっていきますように

レッスン後は
教育文化会館さんへ向かうと
雪像づくりが盛んでした。

画像に含まれている可能性があるもの:1人、スマイル、立ってる

 

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病院のスカイレストラン♪

木曜日の午前は
父が退院のため病院へ♪

お世話になっている施設のみなさんが
あたたかく迎えてくれて
なんとも ありがたい~!!

その後は
母の入院先のスカイレストランにて
ランチを♪♪

私はハンバーグで夫はステーキ
姉はチキンカツカレーをチョイス

病院内のレストランとあって
栄養バランスやカロリーも考えられつつ
お味もよくて お財布にもやさしい~

大満足だけれど
「本日のデザートプレート」を
姉とシェア 笑

こちらの「ヘルシーぜんざい」も
とってもおいしくて
私も母も大好きなんです!!

その母も本日 退院♪♪

退院後は
モスのおしるこ を
父と母に持っていこうっと (^^)

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物
画像に含まれている可能性があるもの:食べ物

 

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ポテトピザづくり

先週の金曜日の夜は

【2020 BEST OF MISS 北海道】
の皆さまとお食事会を

とってもステキな方と同席させて
いただきました💕

翌日の土曜日は朝から
町内会で担当する文化部 主催の
セミナーの買い出しへ♪

そして昨日は

「フライパンで作るポテトピザ」
を開催しました

講師にお迎えしたのは
料理研究家の

岩城 道子 先生

副会長が「男の料理教室」に
3年通ったご縁でお願いしました。

恥ずかしいからとおっしゃって
先生のお写真は ないけれど

ご了承いただいて
お子さんたちのお写真をパチリ💕

いつもご参加くださって
うれし~い!!

みなさん
今回も笑顔でお帰りいただきました

今期のイベントはすべて終了し
ホッとしながら夜は
義母とお食事へ♪♪

きょうも
たくさん食べた1日でした(^^)

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物
画像に含まれている可能性があるもの:3人、食事(複数の人)、座ってる(複数の人)

 

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ステキな Party でした♪

一昨日の夜は
親愛なる 伊藤由美 さんの
Birthday Party へ...

 

手書きのお手紙や
会場にいらした方の手作りケーキなど

 

ご主人である修さんの司会で
華やかながらも
由美さんらしい
気づかい溢れる
ステキな空間に

 

こんなに たくさんの方がお祝いに
駆けつけられたのは
由美さんのお人柄によるもの 💖

 

会費にはプレゼントも含まれて
いたけれど

個別にお渡ししたい皆さんで
長蛇の列になりました💐

 

そこに いてくれるだけで
場が華やかになり
そして
和やかにしてくれる由美さん❣️

 

2年ほど前に
レッスンにお越しくださってから
多くの方とのご縁を
つないでくださり
感謝しかありません🙇🙇

 

この日も同席の皆さんとの
ステキなご縁をいただきました

 

本日で50歳を迎えたとはおもえない
とても美しい由美さん

 

どんな50代をみせてくれるのか
とても楽しみにしております 💖

 

由美さん💕

50歳 おめでとうございます💖💖💖

 

画像に含まれている可能性があるもの:1人、立ってる、、「ULIKE」というテキスト
画像に含まれている可能性があるもの:伊藤由美さん、佐伯 春菜さん、、スマイル、セルフィー、クローズアップ

 

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