札幌・道新さま4回目レッスン♪
本日は
〈道新文化センター様・ 札幌 〉にて
4回目のレッスンでした♪
お許しをいただいた
お写真の掲載です。✨
立ち居振る舞いも
いろいろお伝えしましたが
日々、実践くださいますように！！
来月はラストのレッスン 涙😢涙
総復習でたっぷり お伝えいたします♪♪
お写真はないけれど
帰り道には
またまた
雪像づくりをみて
楽しみました(^^)
ウォーキングレッスン♪
日曜日の午後は
KCE札幌校にて ウォーキングレッスン♪
中央に立つときの足の使い方
トップでの立ち方や
ハ―フタ―ンからの足の使い方など
細かく修正して
何度も繰り返しレッスンを！
初めての経験で
とまどうことも あったかもしれませんが
本来のレッスン法なのです。
そうすることで
身体にしみつき
お鏡がなくても
感覚でできるようになるのです。
奇をてらうレッスンでは
決して身につけることは できません。
画像のように
お顔の角度をほんの少しかえるだけで
印象がかわるように
ウォーキングでも
同じことが言えるのです。
1度のレッスンでは難しいけれど
根気よく続けてほしいと思います。
この日で私のレッスンは最後となりますが
またご一緒できます日を楽しみにしつつ
みなさんの想いがどうか
つながっていきますように✨
レッスン後は
教育文化会館さんへ向かうと
雪像づくりが盛んでした。
病院のスカイレストラン♪
木曜日の午前は
父が退院のため病院へ♪
お世話になっている施設のみなさんが
あたたかく迎えてくれて
なんとも ありがたい～！！
その後は
母の入院先のスカイレストランにて
ランチを♪♪
私はハンバーグで夫はステーキ
姉はチキンカツカレーをチョイス✨
病院内のレストランとあって
栄養バランスやカロリーも考えられつつ
お味もよくて お財布にもやさしい～✨✨
大満足だけれど
「本日のデザートプレート」を
姉とシェア 笑
こちらの「ヘルシーぜんざい」も
とってもおいしくて
私も母も大好きなんです！！
その母も本日 退院♪♪
退院後は
モスのおしるこ を
父と母に持っていこうっと (^^)
ポテトピザづくり
先週の金曜日の夜は
【2020 BEST OF MISS 北海道】
の皆さまとお食事会を✨
とってもステキな方と同席させて
いただきました💕
翌日の土曜日は朝から
町内会で担当する文化部 主催の
セミナーの買い出しへ♪
そして昨日は
「フライパンで作るポテトピザ」
を開催しました✨
講師にお迎えしたのは
料理研究家の
岩城 道子 先生✨✨
副会長が「男の料理教室」に
3年通ったご縁でお願いしました。
恥ずかしいからとおっしゃって
先生のお写真は ないけれど
ご了承いただいて
お子さんたちのお写真をパチリ💕✨
いつもご参加くださって
うれし～い！！
みなさん
今回も笑顔でお帰りいただきました✨
今期のイベントはすべて終了し
ホッとしながら夜は
義母とお食事へ♪♪
きょうも
たくさん食べた１日でした(^^)
ステキな Party でした♪
一昨日の夜は
親愛なる 伊藤由美 さんの
Birthday Party へ✨...
手書きのお手紙や
会場にいらした方の手作りケーキなど
ご主人である修さんの司会で
華やかながらも
由美さんらしい
気づかい溢れる
ステキな空間に✨✨✨
こんなに たくさんの方がお祝いに
駆けつけられたのは
由美さんのお人柄によるもの 💖✨
会費にはプレゼントも含まれて
いたけれど
個別にお渡ししたい皆さんで
長蛇の列になりました💐✨
そこに いてくれるだけで
場が華やかになり
そして
和やかにしてくれる由美さん❣️
2年ほど前に
レッスンにお越しくださってから
多くの方とのご縁を
つないでくださり
感謝しかありません🙇🙇
この日も同席の皆さんとの
ステキなご縁をいただきました✨
本日で50歳を迎えたとはおもえない
とても美しい由美さん✨✨✨
どんな50代をみせてくれるのか
とても楽しみにしております 💖
由美さん💕
50歳 おめでとうございます💖💖💖
レッスン＆お誕生日会へ✧
昨日の午後は
KCE札幌校にて ウォーキングレッスン♪
みなさん、朝から
栄養学→ウォーキングレッスンを受けて
私のレッスンは 3講目というのに
キッズのおふたりはレッスン前に
自主レンを！！！
すごいんでないか～い✨
まったく関係ないけれど
カワイイので
シレトコ ド―ナツの画像も
入れました！笑
そして夜には
大好きな方の
Birthday Partyで楽しみました 💖✨
２０２０年 仕事始め♪
５日の午前は
オフィス ページワンの
「ウォーキング&立ち居振る舞い」
レッスンでした✨
はじめての方もいらっしゃる中
様々なレッスンを♪♪
三越さまでの
3回コ―スにご参加くださった
Mさまのご参加もまた
うれしかったわぁ💕
終了後は4人でランチタイム🎵
何度も大笑いしつつ
刺激を受ける時間に感謝を✨✨✨
充実した仕事始めとなりました❣️
２０２０年もよろしくお願いいたします
すっかり おそくなりましたが
皆さま 2020年も
どうぞよろしく お願いいたします🙇
講師あるある かもしれませんが
仕事を休むことができないと
思いながら日々 過ごしているので
体調を崩すことはあまりありませんが
お仕事がない日が続くと
熱をだすことがあるので
気をつけないと！と思っていたら
年越しの夜10時くらいから
寒気と熱が。。。
最後のご挨拶の投稿を終えて
お風呂に入り就寝。
けれども 熱があっても
食欲がおちることもなく 笑
元日は
寝る→起きる→食べる
をくりかえし
まさに寝正月！！！
2日には復活し
義姉夫婦を千歳空港まで送り
その後は姉夫婦と
天然温泉スパ付きのホテルへ♪
ボトルタイプのケチャップを
思わずパチリ 笑
父がまだ入院中とあって
市内で1泊となりましたが
のんびり できました(^^)
年齢のせいか
ベテランの講師に思われますが
講師になってまだ 7年
春から 8年目を迎えます。
足りないところを補うべく
さらに精進してまいります。
2020年が 皆さまにとって
良き一年となりますように✨✨✨
2019年もありがとうございました！
もうすぐ新年となりますが
今年も多くの皆さまとのご縁と
お力添えをいただきまして
ありがとうございました🙇
また
掲載は差し控えておりますが
お心のこもったお品もたくさん頂戴し
深謝いたします。
そして
すっかり忘れようとしていたけれど（笑）
先月 60歳となりました 。
どんな60代にするかを思い描き
なりたい自分になれるよう
邁進してまいります。
どうぞ来年も
変わらぬお付き合いのほど
よろしくお願い申しあげます。
本日のレッスン＆仕事納め
本日の午前は
KCE札幌校にて
ウォーキングレッスン♪
今年最後のレッスンとなり
私も仕事納めとなりました！
ちょっぴり
とまどいながらも
楽しいレッスンを✨
ご一緒いただいた
みなさま
ありがとうございました🙇
そして
風邪で休まれた
キャストのみなさま！
早く回復されますように！！
