昨日は、教育文化会館さんにて
「ウォーキング＆立ち居振る舞い」レッスン✧
ご参加くださった「笑いヨガ」の講師をされている
出羽さんにランチのお誘いを受け
ホテル ロイトンさんにてランチ後 パチリ♪
さすが出羽さん、笑顔がすばらしい～！！
撮ってくださったのは
４月よりマナー講座にお越しくださり
この日がはじめてのウォーキングレッスンとなった
Ｉちゃん♡
他の方がもうお帰りになっていたので
３人でのランチ会♪
そのＩちゃんのウォーキングレッスンのご感想✧です
元々バランスや姿勢の悪さは、ヒールのゴムの減り具合からも
自覚してはいました。
でもレッスンで、動画等で自分の歩きを見せて頂いて
想像以上に重心が外側になっていて、ビックリしました。
レッスンでは、先生も一緒に歩いてくださったり
姿勢を直してくださったりしたので とてもわかりやすかったです！
今日は正しい姿勢で歩くことがまだ不安定でしたが
日々の生活でも意識して
しっかり身につけたいと思います。
そう、Ｉちゃんは６月にマナー講座でおこなった
「立ち居振る舞い」の中で
＜美しい立ち姿＞をおこなった際に
左足の重心がかなり外側になっており
お写真を撮って 見ていただきました。
このままでいると、脚や腰などいろいろなところに影響が出てしまうので
直しましょう！とお話をしていました。
今回、動画で見ていただくと、よ～くおわかりになったようで
よかったです！！
脚の形の変化をみるために
お写真も撮っておきたいとのことで
さっそく撮影しておきましたよ♪
やる気が伝わり、今後がとっても楽しみです♡
もうおひとり、はじめてご参加の方がいらっしゃいました✧
いただいた ご感想のメッセージは、また次回に！
皆さまも一度、ご自身の歩き方を撮影し
ご覧になってみては いかがでしょうか？
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