今朝の札幌はおどろくほどの寒さでしたが
東京も４６年ぶりの寒さと知ると
ならば仕方がないかと、妙に納得！
さてさて昨日は
三越 様「マイ・カフェ ワークショップ」にて
《エレガントをまとう立ち居振る舞い》を行いました♪
椅子と姿見をご用意いただき、実践しながらの講座でした。
９０分の講座でしたが、１時間ほどで数名の方の背中が美しく変わり
なんともうれしい～～～♡♡♡
姿勢を意識して過ごしていただくだけで
とっても美しく変わるのです！！
「美しい立ち居振る舞い」は、どれも腹筋や脚の筋力などが必要だと
実際に行っていただくことで、おわかりになります。
そして、姿勢や歩き方が美しくなければ
美しい立ち居振る舞いにはならないことも。
終了後には３名さまが私のところへお越しくださり
いろいろとご質問を✧
最後には歩き方を知りたいとのことで
ウォーキングのポイントをお伝えして歩いてみたりも♡
講師にとっては、とてもうれしい限りです！！
皆さまどうぞ、続けてくださいますように*・。*
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