本日の午前は
KCE札幌校さまにて
ウォーキングレッスン♪
旭川からお越しの
モデルコ―スの女子高生✨
人生初のウォーキングレッスンです！
姿勢や身体の傾きや内股が気になり
90分の半分以上は
姿勢やO脚の改善法をお伝えし
動画や写真で変化を確認し
基本のレッスンを経て
いよいよ ウォーキングレッスンへ！
身体の使い方でスタイルアップ効果や
タ―ンの仕方や脚の使い方など
あれこれレクチャ―✨
最初の動画と比べると
違いはレキゼン！！
（フェイスブック＆インスタグラムでアップしています）
一番おどろいたのは
ご本人かも 😃
まだまだ改善すべきことはありますが
初レッスンの90分での変化がうれしい💖✨
あとは 日々の積み重ね❗️
カラダのラインもどんどん変わるよう
共にがんばってまいります✨
コメントをお書きください